最新情報

2019-03-30 20:30:00

オルトスポーツクラブ【4月 レッスンスケジュール】公開(2019年3月30日 更新)

pdf レッスンスケジュール 2019年4月~5月 (オルトスポーツクラブ).pdf (0.33MB)


pdf レッスン内容説明 (オルトスポーツクラブ).pdf (0.1MB)

 

【オルトスポーツクラブ レッスンスケジュール(2019年4月)】

を公開しております!

上記 PDFファイルをご覧下さい。

※2019年3月30日 更新 バージョンになります。

  担当者名の記載 が増えております。

 

プール、スタジオ、ホットスタジオ で様々なレッスンをお届け致します。

スタジオ担当者名も、公開可能なインストラクターから発表させて頂きます。

ぜひご覧下さいませ。

 

※レッスン時間、内容、担当者は変更になる場合がございます。

※担当者の記載が無いレッスンに関しましては、決まり次第随時発表させて頂きます。

2019-03-30 10:00:00

レッスン紹介【初級・中級 四泳法 練習会】

<レッスン紹介>



●レッスン名


初級・中級 四泳法 練習会


◆初級◆

 

 初級レベルの四泳法を練習メニューでトレーニングするクラス!水泳仲間を作り、一緒に楽しく練習しましょう!!


◆中級◆

 する中級レベルの四泳法 練習メニューでトレーニングをするクラス!しっかりと泳ぎ込みをしたい方におススメ!!


◆レッスンスケジュール◆


<初級>

・月曜日 20:00~20:30

・金曜日 20:00~20:30

・土曜日 16:00~16:30

 

<中級>

・火曜日 19:45~20:30

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

 

2019-03-29 10:00:00

レッスン紹介【初級・中級 バタフライ】

<レッスン紹介>



●レッスン名


初級・中級 バタフライ


◆初級◆

 

 バタフライの基本を紹介し、泳法に慣れるクラスです!


◆中級◆

 

バタフライをより美しいフォームで効率よく泳ぐための練習を行うクラス!


◆レッスンスケジュール◆


<初級>

・火曜日 10:45~11:15

・水曜日 19:10~19:40

・金曜日 14:00~14:30

・日曜日 15:50~16:20

 

<中級>

・水曜日 13:00~13:30

     【宮越 恵里IR】

・金曜日 10:50~11:20

     【高橋 都IR】 

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

 

2019-03-28 10:00:00

レッスン紹介【初級・中級 平泳ぎ】

<レッスン紹介>



●レッスン名


初級・中級 平泳ぎ


◆初級◆

 

 平泳ぎの基本を紹介し、泳法に慣れるクラスです!


◆中級◆

 

平泳ぎをより美しいフォームで効率よく泳ぐための練習を行うクラス!


◆レッスンスケジュール◆


<初級>

・月曜日 20:40~21:10

・金曜日 19:20~19:50

・日曜日 15:10~15:40

 

<中級>

・月曜日 11:30~12:00

     【池主 千賀IR】

・水曜日 11:15~11:45

     【守 理恵IR】

     13:40~14:10

     【宮越 恵里IR】    

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

 

2019-03-27 10:00:00

レッスン紹介【初級・中級 背泳ぎ】

<レッスン紹介>



●レッスン名


初級・中級 背泳ぎ


◆初級◆

 

 背泳ぎの基本を紹介し、泳法に慣れるクラスです!


◆中級◆

 

背泳ぎをより美しいフォームで効率よく泳ぐための練習を行うクラス!


◆レッスンスケジュール◆


<初級>

・火曜日 14:10~14:40

     19:00~19:30

・水曜日 21:20~21:50

・金曜日 10:10~10:40

・土曜日 10:15~10:45

 

<中級>

・月曜日 10:50~11:20

     【池主 千賀IR】

・水曜日 11:15~11:45

     【守 理恵IR】    

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

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