2019.09.17 Tuesday

最新情報

2019-03-02 06:00:00

レッスン紹介【代謝UP ヨガ】

<レッスン紹介>

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●レッスン名


代謝UP ヨガ


◆内容◆

全身をしっかり使い、柔軟性と筋力を養い、代謝UP を
目指す パワー系の ヨガです。


◆効果◆

 

基礎代謝量がUPし、脂肪燃焼しやすい体質に!


◆レッスンスケジュール◆


<スタジオA>

・金曜日 20:10~21:00

     【石垣 絢子 IR】

 


※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら