最新情報

2019-02-24 10:00:00

レッスン紹介【YOSAKOI エクササイズ】

<レッスン紹介>

 

●レッスン名


YOSAKOI エクササイズ


◆内容◆


有酸素運動によさこいの要素を取り入れます!


◆効果◆

 

振付を楽しみながら脂肪燃焼!


◆レッスンスケジュール◆


<スタジオB>

・火曜日 13:10~13:50

     【松浦 弘美IR

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

2019-02-23 10:00:00

レッスン紹介【FAT BURN DISCO DANCE】

<レッスン紹介>

ORTHO-7-Edit.jpg

●レッスン名


FAT BURN DISCO DANCE


◆内容◆


有酸素運動にディスコダンスを取り入れます!


◆効果◆

 

振付を楽しみながら脂肪燃焼!


◆レッスンスケジュール◆


<スタジオA>

・月曜日 14:05~14:45
               【キャサリン 大竹

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

2019-02-22 10:00:00

レッスン紹介【FAT BURN LATIN DANCE】

<レッスン紹介>

結城みきIR.jpg

●レッスン名

FAT BURN LATIN DANCE


◆内容◆

 

有酸素運動にラテンダンスを取り入れます!

 

◆効果◆

 

振付を楽しみながらカロリー消費します!!

 

◆レッスンスケジュール◆

<スタジオA>

・土曜日 10:00~10:40 
                【結城 みきIR

 

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

2019-02-21 10:00:00

レッスン紹介【FAT BURN HIPHOP DANCE】

<レッスン紹介>

ORTHO-42-Edit.jpg

●レッスン名

FAT BURN HIPHOP DANCE


◆内容◆

 

有酸素運動にHIOHOP要素を取り入れます!

 

◆効果◆

 

振付を楽しみながらカロリーを消費します!!


◆レッスンスケジュール◆

<スタジオA>

・金曜日 11:20~12:00
                      【加藤 真莉音IR

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

2019-02-20 10:00:00

レッスン紹介【FAT BURN DANCE】

<レッスン紹介>

 ORTHO-15-Edit.jpg

●レッスン名

FAT BURN DANCE


◆内容◆

有酸素運動に様々なダンス要素を取り入れ振り付けを楽しみながらカロリーを消費します。


◆効果◆


ストレス発散!&健康維持!


◆レッスンスケジュール◆


<スタジオA>

・月曜日 10:00~11:00
                      【小野寺 夕子IR

     20:00~20:40
                      【伊藤 美波IR

・土曜日 16:00~16:40
                      【菊田 敦子IR】

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

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