次世代スポーツクラブオルト

最新情報

2019-02-04 06:00:00

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井手 友紀子 IR


●担当予定レッスン

・水曜 13:00~13:45 疲労回復体操(ルーシーダットン)

・土曜 19:00~19:45 温熱 疲労回復体操(ルーシーダットン)


●プロフィール

日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター


●趣味

旅行

●オルトスポーツクラブ 会員様へ

疲労回復効果の高いルーシーダットンのおかげで、
いつも元気に楽しく過ごせています。
タイ式ヨガや仙人体操とも呼ばれるルーシーダットンの気持ち良さ、
リラクゼーション効果を多くの方と分かち合えたら嬉しいです。
一緒に心もカラダもリフレッシュしましょう。


※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

https://ortho-sportsclub.com/info/2413141


2019-02-03 06:00:00

西崎 英子 IR.jpg

西崎 英子 IR

●担当予定レッスン

・火曜 10:00~11:00 歪み予防改善 ヨガ


●プロフィール

22歳のころよりヨガを始め、ヨガ歴25年(指導歴11年)

ヨーガの聖地リシケシの寺院(インド)でヨーガ経験あり

<資格>

・龍村式呼吸法、健康ヨーガ指導者養成終了

・指ヨガインストラクター取得

・スワミ・ヴィヴェーカナンダ ヨーガ研究財団 ヨーガ教師資格取得

・日本ヨーガ療法学会  ヨーガ療法士 資格取得


●オルトスポーツクラブ 会員様へ

ヨーガは、心地良いだけでなく、歴史も深く、生きる智慧そのものです。
未熟な私でも、その素晴らしさを体感して来ました。
充実した生活を送れるよう、心と身体の一体感を一緒に楽しみましょう!


※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

https://ortho-sportsclub.com/info/2413141


2019-02-02 10:15:00

東京都杉並区にあるトキノサイクリングフィットネス様にオルトスポーツクラブのインストラクター3名が研修に行ってきました。
1月24日~1月27日の4日間でサイクリングフィットネスについて学んできました。
毎日バイクを漕ぎ、身をもってサイクリングフィットネスの効果・楽しさを実感してきました。

オルトでサイクリングフィットネスを体験する皆様にも効果・楽しさを実感して頂けるようインストラクター一同オープンに向けて精進してまいります。

是非、お楽しみに!


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2019-02-02 06:00:00

小野寺 夕子.jpg

小野寺 夕子 IR

 

●担当予定レッスン

・月曜 10:00~11:00 FAT BURN DANCE

 

●プロフィール

フリーランス フィットネスインストラクター

 

●趣味

ふりかけ食べ比べ

 

●オルトスポーツクラブ会員様へ

皆様と笑顔で楽しく!

そんな時間を共有したいです。

宜しく御願いします!

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

https://ortho-sportsclub.com/info/2413141

 


2019-02-01 22:00:00

pdf オルトレッスンスケジュール(2019年4月~6月).pdf (0.32MB)

pdf オルトスポーツクラブ レッスン内容説明.pdf (0.09MB)

【オルトスポーツクラブ レッスンスケジュール(2019年4月~6月)】

を公開しております!

上記 PDFファイルをご覧下さい。

※2019年2月1日 更新 バージョンになります。

 

プール、スタジオ、ホットスタジオ で様々なレッスンをお届け致します。

スタジオ担当者名も、公開可能なインストラクターから発表させて頂きます。

ぜひご覧下さいませ。

 

※レッスン時間、内容、担当者は変更になる場合がございます。

※担当者の記載が無いレッスンに関しましては、決まり次第随時発表させて頂きます。