最新情報

2019-05-10 11:37:00

マイ運動プログラム スタート!

5月7日からマイ運動プログラムがスタートしました!

 

<内容>

①測定、カウンセリングを行い体の状態をチェック!

②お客様の運動目標に合わせて、最新の機械でインストラクターが個別にプログラムを作成

③インストラクターと器具の使い方・フォームの確認

④プログラムを見ながら定期的に運動を行うだけ!!

効果的に体を変えるチャンス!!

 

 

pdf マイ運動プログラム POP.pdf (0.39MB)

初回無料 2回目以降1000円(税別)

 

<予約制>

電話での予約は受け付けておりません。

3階ジム受付カウンターにてご予約いただけます。

詳しくはインストラクターまでお問合せ下さい。

2019-04-24 17:00:00

レッスン代行情報

レッスン代講情報はこちら
↑クリックすると[代講/休講情報カレンダー]のリンクへ飛びます

 

<Aスタジオ>

 

5月1日(水)  11:00~ 健康フラダンス

    フラハウア フイレフア→薄久美IR 高橋ひろみIR

 

<Bスタジオ>

4月26日(金) 13:30~ 脂肪燃焼サイクリングLv.1

         山下あかりIR→佐藤克彦IR

4月27日(土) 10:00~ FAT BURN LATIN DANCE

         結城みきIR→佐々木沙織IR ZUMBA

 

5月1日(水) 14:30~ 美肌フェイシャルヨガ 

         前島希IR→Akane 美容シェイプヨガ

 

<ホットスタジオ>

4月26日(金) 13:30~ ホットデトックスヨガ

         今崎朋美IR→山下あかりIR

 

4月27日 16:00現在 

 

2019-04-23 15:02:00

【GW期間 レッスンスケジュール】公開

ORTHO-123.jpg

pdf オルトレッスンスケジュール案●1月25日最新版.pdf (0.51MB)

 

【GW期間 レッスンスケジュール(2019年5月)】を公開しております!

上記 PDFファイルをご覧下さい。

 

GW期間中は、祝日営業時間(9:00~21:00)となるため、各プログラム終了時間を20:15とさせて頂きます。(その他レッスンは、通常プログラムとの変更はございません。)

 

※2019年4月27日(土)から5月6日(月・祝)の期間はディ会員のお客様のご利用はいただけません。

予めご了承くださいますようお願い申し上げます。

 

2019-03-30 20:30:00

オルトスポーツクラブ【4月 レッスンスケジュール】公開(2019年3月30日 更新)

pdf レッスンスケジュール 2019年4月~5月 (オルトスポーツクラブ).pdf (0.33MB)


pdf レッスン内容説明 (オルトスポーツクラブ).pdf (0.1MB)

 

【オルトスポーツクラブ レッスンスケジュール(2019年4月)】

を公開しております!

上記 PDFファイルをご覧下さい。

※2019年3月30日 更新 バージョンになります。

  担当者名の記載 が増えております。

 

プール、スタジオ、ホットスタジオ で様々なレッスンをお届け致します。

スタジオ担当者名も、公開可能なインストラクターから発表させて頂きます。

ぜひご覧下さいませ。

 

※レッスン時間、内容、担当者は変更になる場合がございます。

※担当者の記載が無いレッスンに関しましては、決まり次第随時発表させて頂きます。

2019-03-30 10:00:00

レッスン紹介【初級・中級 四泳法 練習会】

<レッスン紹介>



●レッスン名


初級・中級 四泳法 練習会


◆初級◆

 

 初級レベルの四泳法を練習メニューでトレーニングするクラス!水泳仲間を作り、一緒に楽しく練習しましょう!!


◆中級◆

 する中級レベルの四泳法 練習メニューでトレーニングをするクラス!しっかりと泳ぎ込みをしたい方におススメ!!


◆レッスンスケジュール◆


<初級>

・月曜日 20:00~20:30

・金曜日 20:00~20:30

・土曜日 16:00~16:30

 

<中級>

・火曜日 19:45~20:30

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら

 

 

 

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