次世代スポーツクラブオルト

最新情報

2019-02-07 06:00:00
インストラクター紹介【前島 希 IR】
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前島 希 IR

●担当予定レッスン

・水曜　14：30～15：20　美肌フェイシャル ヨガ


●プロフィール

・一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会　ヨガ インストラクター

・一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会　フェイシャルヨガ インストラクター

・一般社団法人 手のひらセルフケア協会　龍村式指ヨガ インストラクター

・日本メディカルスポーツトレーナー協会　心理アロマアドバイザー

・フリーランスのグラフィックデザイナー、イラストレーターとしても活動中


●趣味

・格闘技系エクササイズ

・バーベルトレーニング


●オルトスポーツクラブ 会員様へ

【美肌フェイシャルヨガ】 担当インストラクターです。
身体の筋肉はいくつになっても鍛えられるように、
お顔の筋肉「表情筋」も年齢に関係なく鍛えることができます。
表情筋をたくさん動かせば血液やリンパの流れもよくなり、
むくみが改善され、肌に弾力がつきハリが生まれます。
ぜひ一緒に美肌を目指しましょう！

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら