2019.11.17 Sunday

最新情報

2019-02-19 10:00:00

レッスン紹介【社交ダンスエクササイズ(ハートフライズ)】

<レッスン紹介>


中嶋美奈IR②.jpg

●レッスン名


社交ダンスエクササイズ


(ハートフライズ)

 

◆内容◆


ワルツ、タンゴ、ルンバ、サンバ、チャチャチャ等のダンスのリズムを取り入れます。

 

◆効果◆


初心者も安心して行える全身運動で脂肪燃焼を促します!


◆レッスンスケジュール◆

<スタジオA>


・水曜日 9:30~10:15
               【中島 美奈IR

 

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら