2019.09.17 Tuesday

最新情報

2019-02-26 10:00:00

レッスン紹介【引締め バランスボール】

<レッスン紹介>

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●レッスン名


引締め バランスボール



◆内容◆


大き目のバランスボールを使用し骨盤周辺を動かしていきます!

 

◆効果◆


引締め効果や体幹の安定化を狙います!!


◆レッスンスケジュール◆


<スタジオB>

・月曜日 10:50~11:20

・火曜日 21:45~22:15


・水曜日 11:10~11:50

     18:20~18:50


・土曜日 15:10~15:40


・日曜日 11:00~11:30

              ※予約制

 

※2019年4〜6月 レッスンスケジュールはこちら