スクールコンセプト

オルトスポーツクラブキッズスクールは

• ・プールが初めて
• ・運動が苦手
• ・水が怖い

そんなお子様の味方です。 慣れからスタートする練習で恐怖心を取り除き、リラックス・浮く姿勢・泳ぎの運動神経を構築し
「水泳」を習得します。ステップアップにより４泳法の習得を目指します。

・筋力トレーニング＆遊び時間　5分

水を生かしたトレーニングやクラスメイト、コーチとのコミュニケーションの時間とし,
様々な遊びを行います。

  健康で丈夫な体づくりを目指します。 水泳による全身運動は基本的な体力を身につけ健康で丈夫な身体をつくります。 水中という環境下は水圧により全身の筋肉、そして内臓、呼吸筋、体のすべての筋肉を鍛えることができます。 また、水の刺激により皮膚や免疫力を強化し抵抗力が増し、より丈夫な体をつくります。 水泳は近年増加傾向にある「小児メタボ」の対策や運動療法にも無理なくアプローチできるので運動が苦手な
お子様にも継続した運動習慣を身につけ生涯の健康づくりの基礎をつくます。